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NUESTRA MEJOR ALIADA AL HACER EJERCICIO: LA ROPA.

16 agosto 2010 09:21

 

 

NUESTRA MEJOR ALIADA AL HACER EJERCICIO: LA ROPA.

 

Zumba, Pilates, Tae bo, Spinning, en fin, una gran variedad de actividades que hoy en día practicamos las mujeres para mantenernos en forma y en los cuáles, algunas de nosotras, transpiramos de manera exagerada por lo que preferimos asistir a nuestra sesión deportiva con ropa ligera o  bien, todo lo contrario, existen personas que utilizan vestimenta especial para sudar y sudar para perder más calorías. Pero, ¿qué es lo mejor?

La mejor ropa es aquella que se adapta a las situaciones propiciadas por el tipo de ejercicio, el ambiente donde lo llevamos a cabo y, sobre todo, nuestro tipo de cuerpo y las necesidades personales. Sin embargo la ropa deportiva no sólo debe estar pensada para dar flexibilidad y comodidad, sino también para darle seguridad y soporte al cuerpo.

En la ropa de mujeres específicamente, se busca que las camisetas  y bras tengan un sostén especial para mantener los senos firmes y evitar que se muevan al realizar movimientos de alto impacto.

 

En nuestros días, una fibra muy utilizada para crear prendas deportivas es el “elastano”, una tela de punto muy flexible y versátil que puede mezclarse con otras fibras para generar prendas con distintas propiedades, ideales para varios climas y situaciones, dependiendo lo que se necesite.

Las propiedades que el elastano brinda por sí mismo son flexibilidad y adaptabilidad, así que una prenda hecha con esta fibra no apretará, por el contrario se adapta perfectamente a tu cuerpo, lo que ayuda a tu libre movimiento y reduce la resistencia al viento. Esto, por supuesto, tomando en cuenta que la prenda sea de tu talla, no vayas a querer entrar en un pantalón dos tallas menor pensando que se va a expandir hasta alcanzar tu tamaño. Bien dicen por ahí que el cuerpo nunca miente.

Otra virtud del elastano es su capacidad para mezclarse con otro tipo de fibras para brindar propiedades muy variadas que seguramente se adaptarán a cualquier ejercicio que desees realizar, en cualquier clima y lugar.

Algunas marcas de ropa cuentan con prendas que permiten conservar el cuerpo fresco y seco durante la excesiva transpiración en las actividades deportivas, es primordial que te fijes en las etiquetas antes de comprar ropa deportiva para que elijas la más adecuada para ello.

 

En conclusión una prenda debe brindar confort, frescura, absorción apropiada de líquidos y agilidad para poder realizar tu actividad deportiva favorita. Los especialistas nos recomiendan lo siguiente: al momento de elegir un nuevo atuendo para hacer ejercicio:  probar varias opciones y hacer algunos movimientos con éstas para comprobar qué tanto se adapta las prendas a nuestro cuerpo y los movimientos que realizaremos.

 

 

 

http://www.aldiatx.com/sharedcontent/dws/aldia/vivir/stories/032608_ropa_deportiva.20938d4.html

http://www.aldiatx.com/sharedcontent/dws/aldia/vivir/stories/032608_ropa_deportiva.20938d4.html

http://www.fitnessdeportes.com/consejos-para-elegir-ropa-para-hacer-ejercicio

 

 

En Categorías:Cultura

Historia del Bustier

11 abril 2010 17:20

Historia del Bustier


 

El rey de la temporada 2010 será el bustier, prenda de vestuario íntimo que deriva de los llevados por los antiguos soldados para portar las armas y que nació como auténtico instrumento de suplicio para las mujeres, ya que estaba formado por varillas de madera o de huesos de ballena, que envaraban el busto, evidenciando el pecho y estrechando la cintura.

Esta prenda estuvo muy de moda en los siglos XVIII y XIX y, a partir de aquel periodo, fue considerado un símbolo de seducción extrema, incluso descarada y fue citado en obras de literatura, el cine y el teatro para describir a la mujer como objeto de deseo y de una belleza ostentada.

El bustier pasó de moda sólo en los años 20 del siglo anterior, cuando la modista francesa Coco Chanel, inventora de un estilo más masculino, decidió archivarlo.

Sin embargo, en los años 80 volvió a las colecciones de los estilistas y se convirtió en una prenda de vestuario apta para llevarse como una blusa o top, sin nada encima.


Hay modelos incluso de raso, encaje, sedas preciosas o llenos de cristales Swarovski, que están destinados a mujeres más sofisticadas y refinadas.


Por lo mientras, aquí en Ilusión tenemos algunos que seguro te encantarán. Conócelos en nuestra sección de bras.

 

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